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ございます 今回は 11月12月の中級上級クラス [平行陣vs雁行陣]で やや浮いた ファーストボレーを センターに深いボレーで 押し込んでから アングルボレーを狙うが テーマです ボール出しは ①ファーストボレーで センターを狙う ②セカンドボレーで アングルボレーを狙う
２球とも逆クロスのボレー ボール出しを 何度も何度も練習してます
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ございます 今回は 11月12月の中級上級クラス [平行陣vs雁行陣]で センターに深いボレーで 押し込んでから アングルボレーを狙うが テーマです まずはウォーミングアップでストロークを ①足元に沈める ②センターを狙う をボール出しで練習していきます！
トス出しのボールを 打つ際必ず ターゲットを置きます
ターゲット付近に ボールコントロールが 出来ている場合 必然的に 良いフォーム 良い打点 良いスイングになります テニスは 確率と再現性のスポーツ ですので 意識して練習ください
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ございます 今回は 11月12月の中級上級クラス [平行陣vs雁行陣]で センターに深いボレーで 押し込んでから アングルボレーを狙うが テーマです まずはウォーミングアップでストロークを ①足元に沈める ②センターを狙う をボール出しで練習していきます！
ストロークで良い打点で 捉えるためには 前に打球面を作る スプリットステップを 取って フォアハンド&バックハンド の判断した時には 捉える打点に 1度の打球面を作ります そこからバックスイング してインパクトポイントで 2度目の打球面でヒットします そうする事で 再現性が高まり 正確なショットが 打ちやすくなります
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ございます 今回は 11月12月の中級上級クラス [平行陣vs雁行陣]で センターに深いボレーで 押し込んでから アングルボレーを狙うが テーマです まずはウォーミングアップでストロークを ①足元に沈める ②センターを狙う をボール出しで練習していきます！ ウォーミングアップは 手トス出しのボールは ボールにエネルギーがないので しっかり下半身にタメが必要になります ボールに勢いがない時ほど しっかり足を使って ボールに入って力をためます！ 風が強くボールが揺れる時も同じように
緩いボールに強くなる方法です
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鈴鹿ガーデンカップ
試合案内です
開催日
2月22日(土曜日)
一般男女シングルス
Aクラス・Bクラス
2月23日(日曜日)
一般男女ダブルス
Aクラス・Bクラス
3月1日(土曜日)
ベテラン男女シングルス
一般男女シングルス
A・Bの残り
3月2日(日曜日)
ベテラン男女ダブルス
一般男女ダブルスA・Bの残り 予備日3月8日(土曜日)
※ベテランの部
45歳 55歳 (65歳は男子のみ)
一般男女シングルス・ダブルス Bクラスには
2025年1月1日現在
三重県ポイントランキング
ポイント取得者は
出場出来ません
参加料 3000円
会場鈴鹿ガーデンコート
スクール締め切り
1月17日(金曜日)
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